自分の“トリセツ”を書いてみた話 ~猫と一緒に自分の特性を見つめる日~

音声教材アウトプット

朝、猫たちがリビングで大暴れ。
「おまえら、ほんまに三者三様やなぁ」と、ぼんやりコーヒーすすりながら思う。

キジトラのぼんじりは、朝イチでキャットタワーのてっぺんに陣取る“努力家”。
茶トラのやげんは、ごはんの匂いに一直線で、“とにかく食いしん坊”。
白猫のてばは、誰かのあとをのんびりついてまわる“マイペース”型。

猫の世界でも“特性”ってめっちゃはっきりしてるんやな…と、思わず笑ってしまう。


「自分の特性って、わかってるつもりやけど?」

大人になって、ある程度“自分ってこういう人間”やと分かってる気になるけど、
実際ほんまに把握してるんかな?

音声教材で「自分の特性を把握せよ」と聞いて、ハッとした。

人間って意外と「自分のことは自分が一番わかってる」って思いがちやけど、
“思い込み”で止まってたりする。


「もし自分の“トリセツ”を書けって言われたら…?」

自分が猫やったとして、
「ぼんじりは窓辺に日が射すと10分以内に寝る」
「やげんは新しいフードを一粒混ぜるだけでテンション爆上げ」
「てばは知らない人が来ると冷蔵庫の上で固まる」

…みたいに、人間も「こうされたらうれしい」「ここは苦手」「こういう時だけ本気出る」って、
実はけっこう複雑や。

自分の“トリセツ”、もし誰かに渡すとしたらどこまで書けるやろ?
どんな時にやる気が出て、どんな条件なら続くのか、
猫たちみたいにシンプルにはいかんかもやけど、
一度真剣に自分自身に質問してみるの、大事やなと感じた。


【つづらのトリセツ失敗談】

正直、ぼくは昔から「自分の取扱説明書」なんて意識したこともなかった。
“なんとなく人と合わせとけばいいやろ”“我慢してれば、まあうまくいく”
そんな風に思い込んで、しんどい仕事も無理して続けたことがある。

でも結果、心も体もヘトヘトになって、「ほんまは何がしんどいのか」「何が苦手で何が楽しいのか」
――自分で自分のことがわからなくなって、余計に消耗する悪循環。

猫たちが「今日はもうだるいから寝とこ」って素直に振る舞うのが、
実は一番のヒントやったんかもしれん。
自分の「本音」や「クセ」を無視して、外側に合わせてばかりやった自分、
今思えばだいぶ不器用やったなと思う。


でも、思いきって「自分が何を苦手で、何が好きで、どう扱ってもらうとラクか」
紙に書き出してみたら――
「これ、自分のトリセツやん」ってちょっと笑ってしまった。

それからは、“無理なこと”は最初から避けて、
“ハマること”は自分にご褒美を用意して、と工夫するようになった。

すると、日々がちょっとだけ“自分らしく”なったし、
猫たちみたいに気ままに、でも案外毎日が楽しくなってきた。


「継続できない=ダメ?」

猫も“ずっと同じおもちゃで遊ぶ”やつはおらん。
うちのやげんなんか、新しい遊び場には食いつくけど、三日も経てばスン…てなってる。
でも、それが“悪い”んやなくて、自分の性質に合わせて変えていけばええって話。

「飽きやすいなら、環境や仕組みで自分をごまかしてでも続ける」
「誰かと一緒やったら頑張れる」
「逆に、ひとりの方が集中できる」
――どれも“正解”やん。


「自分の“クセ”を理解して、活かす」

ぼくは昔から「毎日同じこと続ける」のが実は苦手やった。
でも、猫の世話やブログは「気分で書く」「たまにサボる」「ときどき新しいルールにしてみる」
…そうやって自分のクセを認めてから、逆に続くようになった。

「みんな違って、みんなええ」ってよく言うけど、
猫見てるとほんまにそのとおりやと思う。


今日のまとめ

「自分のこと、ほんまに分かってる?」
自分を“勇者”やと思い込んでるけど、実は“魔法使い”かもしれへん。
どっちがええとかやなくて、自分がどんなタイプかちゃんと見つめて、
“自分なりの必勝パターン”を知るのが大事

たまには、猫の寝顔見ながら、
「自分トリセツ、書き直してみるか」って考えてみるのもアリやと思うで。


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